陽光天地

無論你在面對甚麼事情，將注意力放在我身上。天空有時也許灰暗，颼颼冷風也許讓你心寒，深

水也許見不到底，而你四周也許浪濤洶湧。看來你似乎毫無逃脫之路；但我是你的出路。我是為你驅走烏雲的陽光，我的聲音可平定波濤洶湧的浪，我的陽光可讓水清澈見底，所以你能看見人生海洋表面下的美麗珊瑚和一切輝煌。

因此，當你四周的一切看來似乎是那麼黯淡陰沉，就將注意力放在我－－你永恆的陽光－－身上吧！我將明亮地照耀你的生命，我將平靜你的人生之海，幫助你獲得平安和安全感。

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庫思•史坦格

我以前曾多次唱過弗蘭克E.葛萊福（Frank E. GraEFF）的詩歌《主必看顧》（Does Jesus Care?）。這首歌優美的旋律，也往往會讓我的心靈平靜，並感受到上帝的恩典及安慰。但這首歌的歌詞在我們一歲大兒子馬丁去世後，變得更為貼切真實。

那時我們在巴西，我太太早產兩個月，生下一對雙胞胎，而弟弟馬丁比他的哥哥晚半個小時出生，他的身體十分脆弱。他們弟兄倆曾必須待在兒童加護病房，藉著維生醫療設備存活。馬丁的哥哥很快就克服了早產導致的艱辛狀況，並幸運地活了下來；

但馬丁的情況則不同。他有心臟缺陷現象，六星期大就必須動手術治療，他的狀況十分危急，一直在掙扎著要復原。我們動員許多人一起禱告，懇求上帝的幫助；我們遵循醫生說的每一個建議，盡我們所能讓馬丁延續他的小生命。然而，所有趨勢日益明顯，馬丁不會和我們再在一起多久時間了。

然後，有朋友在禱告時得到一個異象，他興奮地說：「馬丁會得到痊癒的。我看到他在綠色的草原上奔跑，他是那麼快樂。」但我們都知道，這幅景象是馬丁在天堂裡的情形，是上帝讓我們做心理準備，知道他即將離世。上帝在呼喚馬丁到那個世界去，所以他能將今世這一切苦難拋在身後，不須再承受痛苦和艱辛。

幾天過後，當馬丁安祥的躺在他母親腿上時，上帝帶他離開了。雖然上帝早已給了我們心理準備，知道此事遲早會發生，但這依然讓我們覺得十分心痛。父母親原本不該經歷白髮人送黑髮人的痛苦，更別說把他們小小的棺木埋葬在遙遠的異地。

人們常問我們：「當你的兒子需要上帝時，祂在哪裡？難道祂不能夠醫治馬丁，所以他今日仍能和你們生活在一起嗎？」當然我們知道祂做得到的，但這不是重點。重點是，上帝曾與我們同在，祂在我們的每一步上扶持著我們。祂賜給我們平安、恩典，甚至喜悅，知道我們的小馬丁已平安地在祂的懷中。不只這樣，當我們也要度過此生之河，將我們的錨拋至永恆的彼岸上時，我們將再與馬丁相會。

庫思•史坦格是一位住在荷蘭的自由作家。■

主看顧麼？

當我對世上最親愛的人道別，

當我悲傷的心作痛，直到它幾乎破碎，

祂是否會看顧？祂看到了嗎？

主必看顧，主必看顧，

救主體恤我痛苦，當白晝甚難過，

夜裡又悽楚，我知救主看顧。

——弗蘭克E.葛萊福（Frank E. Graeff, 1860-1919）

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「叫人活著的乃是靈、肉體是無益的．我對你們所說的話、就是靈、就是生命。」－約翰福音6:63

「所以你們或吃或喝、無論作甚麼、都要為榮耀　神而行。」－哥林多前書10:31

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我一向總是特別喜歡復活節。

雖然聖誕節是全世界都在歡欣慶祝的快樂而興奮的節日--即使連非基督徒亦然，但我覺得復活節在慶祝耶穌為我們每個人所做的一切。復活節全是有關耶穌和我之間的關係。當我還年幼時，我從未了解這種關係。耶穌誠然是我的朋友，但我和祂之間沒有更深的關係。我猜想那時我把耶穌看做是猶如我玩遊戲時的「救命卡」，我可以依賴祂解救我脫離困境，但僅在我有需要時才與祂有互動關係。

所以那時我們的關係只是單向的，我絲毫不知道我錯過了些什麼，直到我14歲那年的一天晚上。我正躺在床上聆聽MP3播放器播放一首歌，我甚至忘了這首歌原來是在我的播放列單上。這首歌是從耶穌的觀點來唱的，歌詞大概是這樣:

即使你是世上唯一存在的人， 我仍然會為你而死; 即使你是世上唯一存在的人，我仍然會為你而哭泣， 且從死裡復活， 即使你是世上唯一存在的人。

這首歌繼續唱道，祂為我所受的一切苦難，即使只為了我一個人，祂也願意這麼做，而祂的確承受過這一切。我還記得那時我躺在床上，想到這個概念的艱鉅性。 「上帝之子」竟願意為了我而降世為人，經歷過難以言表、數不盡的折磨和辱罵，且獻出祂的寶血、為我犧牲而死!

雖然我通常不是個非常感性、 感情豐富的人，但那時我把臉埋在枕頭裡哭了，因為想到耶穌這麼偉大無私的愛，讓我無法自禁。祂的心對我懷有那麼多的愛，以致祂願意為我的過錯而被釘十字架。耶穌明明知道祂會被排斥拒絕、鄙視和隔絕，但祂看到了我的靈魂，認為值得祂付出那麼大的犧牲。那不是一種「只要救一個人，其餘人就都倖免於難」的交易。祂為了我們每個曾活在世上的人，歷盡每個令人羞辱且痛苦的折磨，而做了這個讓每個人都可因此得救的犧牲。

這就是為什麼復活節對我來說尤其特別，因為它展示出一位恆久存在、非常愛我們的上帝的所作所為， 祂為了與我建立個人關係，願意犧牲到何種的地步。我知道我給祂的愛，永遠無法與祂給我的愛相比， 但我會盡力向祂奉獻我的一切。

愛美•瓊•密茲蘭尼生於南非，且在那裡生活。她是全職傳道士，協助志工方案「愛心援手」。在閒暇時她研讀微生物學和拉小提琴。■

我曾以為我的生活是穩固而幸 福的。我有一個愛我的丈夫， 四個可愛的孩子，還過著身為 援助人員的充實生活。後來我 們搬到印尼，在國際社會福利 理事會的贊助下，與一個殘疾 兒童收容所合作，非常喜歡這 個經驗。

然而在我第五個孩子出生 後，發生了不同的轉變。我開 始常常與噩夢和憂鬱搏鬥，這 使得我生活各方面蒙上陰影。 然後我的婚姻破裂了。

在這個時候，我和其他一 些當地外籍母親結交為友。她 們是基督徒，她們不僅向我敞 開自己的家和生活，還為我祈 禱，並指引我認識神的話語。

在她們的鼓勵下，我開始 在聖經中找到人生的答案。有 一天，當我讀到以賽亞書第54 章，這些話讓我感動得落淚:

「不要懼怕;因你必不再活 在羞辱裡。也不要害怕，因你 必不至受辱。你必不再記得你 年輕時的羞愧，也不再記念你 寡居的悲哀。」

「因為造你的主將會是你的 丈夫......祂是你的救贖主。」

「我會教導你所有的兒女， 他們必享大平安。1

雖然這段經文是幾千年前寫 的，但不知何故，我覺得是上 帝在親自對我說話。我並不完 全理解所有的經節，但當我一 遍又一遍地閱讀它們時，我感 到很受安慰。

這對我來說是一個轉捩點。 不久，悲傷的夢完全停止了，幾 個月來，我第一次能夠安睡。我 的日子也變得更快樂，我的前景 變得更為樂觀。我繼續在東南亞 生活，撫養我的五個孩子。他們 現在都已長大成人，而且結婚 了，也使我蒙福、成為有十四 個孫子女的祖母。

現在回顧，我領悟到上帝實 現了這些承諾的程度有多麼深 遠廣闊。祂拾起了我生命中的 碎片，並把它們再次拚放在一 起、修復得完全。

迪娜•艾倫斯於東南亞任教超過25 年，退休後仍積極參與志願工作， 並筆耕不輟、追求她的寫作興趣。■

把你所有的憂慮和關心都交給上 帝，因為祂顧念你。--彼得前書 5:7(NLT)

在最黑暗的夜晚，堅信依靠上 帝愛你的保證，祂總會為你提 供建議，開出一條你可以走的 道路，和給予可以解決你問題的 辦法--你必將體驗到你所相信 的。上帝永遠不會讓任何信靠祂 的人失望。--巴絲莉雅•席琳克 (Basilea Schlink, 1904-2001)

1. 以賽亞書 54:4-5, 13(NLT)

我喜歡照料我的花園， 但我有時對種花有些困擾。我喜歡每年春天買幾種鮮花，享受它們綻放， 度過漫長的夏日，照顧它們，為它們澆水，欣賞它們的美麗。但當它們開始枯死變黃，看到它們這種景況，我就會很難過。

當我在季末看到植物逐漸枯萎時，我幾乎想完全放棄照料花園。但到了春天，我總會感到萬分驚訝。我看到第一批小小的新芽從地面上生長出來，領會到這些植物的生命還在，種子的胚芽還在。我只需要有耐心，需要信 賴那些種子。我需要讓它們去做它們該做的事情，誕生成為一株充滿榮光 的新植物。

這就像我每個新年的意念、夢想和目標:有時我只是需要任由它們自由發展，或是暫時擱置它們一段時間。我需要相信，當時機成熟，所有這些意念都會再次萌發， 然後我就會有一個方案了。之後， 如果我溫柔而勤奮地從事這個方案，它便會起死回生。

因此今年我將不再哀悼死去的植物和 方案。我會放手、給它們時間。然後 當時機成熟，陽光明媚，溫和的雨水又開始下降時，我就可享受開始一些新的美麗事物的祝福。

喬伊絲•蘇婷是一名退休教師和作家，住在美國聖安東尼奧市。■

零學分，滿收穫

施艾芯

身為一名大學新生，我最不喜歡的事情之一，就是修零學分的體育課。在我的學校裡，大學生均須連續上四學期的體育課。我討厭做白工的感覺。

此外，我實在對體育課一點興趣都沒有。我第一堂課是初級羽球班。我的老師在我第一次擊球時微笑，我可以感覺到他的微笑是好笑而非讚賞。我寧願花時間讀教科書或寫報告，而不是汗流浹背地練習大部份其他學生都已擅長的基本動作。

那一年，我向朋友哀嘆，她是一位從沒有機會讀大學的中年女子。當她聽到我的哀怨時，她脫口而出地說：「你為什麼抱怨？很多人必須付許多錢請專業教練來學習羽球！而你卻只要每週上學，如上平常科目一樣來學習。我很羨慕你耶！」

我只是盯著她看，太震驚到無法回覆。我大學生活的剋星－－體育課程，對她來說，竟是一個她很羨慕的特別裨益！我領悟到我可以繼續孩子氣地抱怨我要上兩年的體育課，或是可以離開圖書館沙發椅，去鍛鍊一些
肌肉。我可以把我的專注點放在體育課會給我機會，從專業運動老師學習一種運動，而不要把我的專注點放在我得不到任何學分上。

我朋友的話，促使我省察我對大學生活其他不吸引人方面的反應，例如自助餐廳的食譜，教授們的評分系統，清早時分的考試等。我慚愧地發現，我的抱怨源自於缺乏信靠神對我的愛，還有祂全然的智慧。直到我學會把每一件看似惱人的事情，看成是上帝之愛喬裝的一顆珠寶，我才能實踐保羅的訓誡：「在所有情況下恩」。1
學期結束前，我不只學會羽球基本技巧，也提高了我的眼手協調能力和一般身體上的耐力。最重要的是，我變得更注意到當我被不受吸引的包裝分心，以致錯過禮物的時候。正如德國詩人歌德說的：「幸福人生的關鍵，不在於去做我們喜歡去做的事，而是去喜歡我們必須做的事。」

施艾芯是一位自由作家，她
與家人住在台灣。 ■

1. 帖撒羅尼迦前書 5:18（英文新國際版本聖經[NIV]）

庫思•史坦格

當我在網上瀏覽時，碰巧發現一個積極人生觀的測試。我一向認為自己是個相當積極正面的人，當然還有些改進的餘地，但我很好奇，想看看我是否真是如此。由於該測試只需幾分鐘，於是我便填寫答案。

我並不太驚奇於測試結果的報告。其中一句評語述及，我很容易過於擔心；另一句評語是，我有花太多時間思想最可能發生的最糟情況之壞習慣。但結論仍相當鼓舞人：「總體來看，你很少把世界看作是一個充滿惡劣經歷和事件的地方。你很容易懷著信靠和信心的態度，相信事情到頭來總會有好的結果。」

當我閱讀到最後一句時，我笑了。儘管會遭遇艱難和痛苦，不過我相信事情到頭來總會有好的結果。至於如何會有好的結果，我不知道，但我知道事情一定會這樣。這是因為我深信上帝關心我，而且祂會信守祂的承諾。當祂承諾會保守我直到世界的終了，我知道祂必會這樣做的。

我以前不曾總是相信祂，也不曾總是相信事情到頭來總會有好的結果。在那些日子裡，我感受到重重壓力，充滿淚水和焦慮，我感到整個世界的重擔在壓垮我。我可以看得出我對生命、健康、財務狀況、家人和未來的不安實在太大了，我絕無能力獨自承擔，而我沒有解決辦法。後來我歸信了上帝，透過研讀祂的話語，我的信心得以增長。

我認識的一位朋友身體一直不好，他不只是患有感冒或流感之類的小問題，他在過去10 年來，一直在相當密集的醫療監督下，治療一些較大的健康問題。不幸的是，他絲毫不會考慮到信仰上帝。「我不需要上帝，」他告訴我：「我自己能處理事情！」

但他無法這樣做。上帝並不希望他只靠自己，但因為他認為他需要這麼做，因此他的生命有更多的苦難。我並不比他更好，我也不更聰明、更有耐心或更有毅力。但我有一件事，是他沒有的。我深信上帝關心我。關鍵就是在此。

庫思•史坦格是一位住在荷蘭的
自由撰稿人。■

這是我在前南斯拉夫生活 及工作的第20週年。我在提多總統1980年逝世以前，就已住在 這裡，他的肖像至今到處都還看 得到。儘管這個國家在經歷嚴峻的經濟危機，但看來似乎沒有人 質疑南斯拉夫的團結。我曾在內戰「之前」和「之後」住在這裡，一連串殘忍又血腥的內戰， 到最後導致該國分裂成七個不同的國家，這仍令人感到迷惑不解。 

但我發現許多經歷過這些內戰的人，也很難理解事情為何會演變成這樣。就如同他們曾度過一場充滿仇恨及痛苦的惡夢。 

我經常聽到的一些談論是: 「我們無法明白到底發生了什麼事，我們最糟的敵人怎麼能竟是 自己的鄰居、甚至是親戚。」感恩的是，雖然並不是每個人都已寬恕及遺忘，我相信在展開另一 場戰爭之前，他們一定會三思而後行。他們已經付出代價，而在許多方面，依然持續在付出更多代價。 

過去多年，「成為更好的世界」團體曾幫助建立重修舊好的橋樑。在這些過程中，我也被幫助到。我很慶幸能夠在如此複雜的戰爭與和平狀況中，窺探了解一些端倪。 

我看到戰爭的瘋狂，還有它遺留下來數十年的傷痛和疤痕。 

我曾嘗到分裂的痛苦。 

我再次堅信團結的必要和美麗:它是多麼無價，又具有何其大的力量。當我們不珍惜它，最終失去它時，結果會陷入很悲哀的狀況。 

我學習到如果我們不加以重視和處理小事情時，它可能會變成大問題。 

我領悟到如果我們不珍視現有的祝福和擁有的一切美好事物，是危險的。我們將它們視為理所當然，最後甚至願意用它們與某些虛假的承諾交換。 

我親眼看到寬恕帶來的癒合，還有要有信心及信靠、而非絕望的重要性。 

我對於有些人能夠在極端的 情況下表現出勇氣、膽量和無私，而感到無比驚異。 

這讓我想到修女德雷莎曾說的一句話:「你可以做些什麼來促進世界和平?現在就回家愛你的家人吧。」如果世上沒有和平，那是因為我們忘了我們屬於彼此。 

安娜•普林尼是人道救援慈善 團體「成為更好的世界」(Per un Mondo Migliore)的創始人之一，此機構自1995年起，即於巴爾幹半島地區活躍服務。

有一位鄰居，他是一個 非常好的修理工人。不久以前，他為我們的家做了些修理工 作，但他那時心情似乎很不好、 又不太舒服的模樣。當我試圖幫 忙或給一個建議時，他會生氣、 然後反駁。 

當工作結束後，我很慶幸有一陣子不用再看到他了。但之後，聖誕節到來，因為他的家人住在很遠的地方，因此我邀請他與我們一起共度佳節。我對自己感到相當滿意，因為我以善行來回報他的粗魯無禮。聖誕夜時， 他看起來很開心，似乎不記得我們之間的不快。幾天過後，我再次遇到他，他對我說:「你教了我一課。」我對了!我正心想被我猜到，他大概要向我道歉時， 他說:「你教我應該要更重視自己，就像你重視我一樣!」 

後來，我對該事加以禱告， 耶穌告訴我，我的動機不對，我之所以善待鄰人，是為了要給他一個教訓。之後我領悟到，不管我的動機是好還是壞，上帝仍然將它變成一樁好事。我們的鄰人的確是很寶貴的，應該要感受到 他人的愛護和感激。 

我曾經在日本哲學中讀到， 享受人生以及改進親戚或職場上的關係，有兩個秘訣。 

第一個秘訣是，不管是好是壞，對發生的每件事都心存感激。專注在好的事情上，建立可以保留一輩子的美好回憶。你甚至可以藉著讚美上帝，而感受到祂在情況的存在。 

第二個秘訣是，當你與某人起衝突時，找出這個人值得讚美的地方。持續這麼做，並避免負面批評的態度，而情況將會開始一天天更為改善。 

在這件事情發生之後，每當我看到那位鄰居，或是再次請他幫忙做些房屋修理工作時，我都會讚美他，而這種情況經常發生。 與此同時，我也開始試著讚美周遭接觸到的每個人，而讓我感到驚訝的是，這麼做真的有用。 

讓我們領略他人正在經歷的事情，在論斷之前先設身處地替別人著想，並努力專注在他人的優點上吧!如果我們都試著彼此更了解，人生將會變得多麼美好!對人溫柔會產生更多溫柔， 而愛永不失敗!1 

1. 請參閱哥林多前書13:8 

羅珊•佩蕾拉是在巴西里約熱內 盧的一名英文老師及作家。