很多人會在新年的開始許下諾言，決定要做這個，要做那個；改變這個，改變那個；要去掉某個壞毛病，養成某個新習慣。有時候，這樣做有用，但是經常卻沒有用。爲什麽會這樣呢？
從前有個人，他養了一隻老鷹，很多年來，他一直用鐵鏈子把老鷹綁在樹樁上。這隻老鷹每天就只能繞著樹樁走啊，走。日子久了，牠竟然在樹樁周圍走出了一條溝來。後來，牠老了，牠的主人可憐牠，就決定把牠放了。於是，他就取下牠腳上的鐵環，把牠從地上舉起來，抛向空中。牠自由了，可是牠竟然已經忘記了怎樣去飛翔！牠拍拍牠的翅膀又掉到地面上，然後又回到多年來牠一直走的那條溝上，重新繞著樹樁走起來。使牠那麼做的不是鐵鏈與腳鐐手銬，而是牠的習慣！
人們常說：「壞習慣一開始感覺不到，待你感覺到時，便已太難掙脫。」假如沒有主和祂的大能的話，你確實不能掙脫。
請主來幫你克服惡習、毛病或缺點，你必然會如願所償。祂說：「到我這裏來的，我總不丟棄他。」（約翰福音6:37）又說：「你們只要憑著信心祈禱，就必得著。」（馬太福音21:22）你自己可能也要痛下決心、盡力去改才行，但有了上帝的力量和幫助，你將會發現自己會比從前的你更有決心毅力，以及更有能力去改變。
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想要改變自己是不可能的，但是藉著上帝祂那能行奇蹟的聖靈，卻可以改變你。祂能做到你做不到的一切事情！
聖經哥林多後書5:17「在耶穌基督裏成爲新造的人」所說的就是這個意思。（新近翻譯的英文聖經《活的聖經》(Living Bible)這樣說：「當一個人成為基督徒，他的內在會變成一個嶄新的人，他不再是原來的那個人。一個新的生命開始了！」）--[This above blue part can be deleted to make more space if needed--Sunny]耶穌進入你的生命，不僅會更新和潔淨你的靈性，使其重生，還會更新你的思想，實際上打破你舊有的思路聯繫和反應，並逐步重建它，把它重新組成像一個全新的電腦系統，對生命具有完全不同的看法，以一種新的觀念來看世界，並使你對四周的事物會產生新的反應。
但是你若想憑自己的力量來做這種改變是不可能的。你要是真想這樣改變自己，你就必須請耶穌來幫助你。有些改變會馬上發生，但有些則可能需要一段時間。但是如果你請求祂幫助你，並自己盡力而為的話，你是一定會成功的，因爲耶穌能夠改變人！——大衛博格
盡力去做善事，
用各種方法去做它。
無論用任何方式，
無論在任何地方，
無論在任何時候，
只要你有能力就去做吧！
——約翰·衛斯理（1703-1791年）
我盡力發自愛心去使窮人得到富人用錢能買到的東西。我不會因為一千英鎊的酬勞而去觸摸一個麻瘋病人；但我願意為了上帝的愛而去醫治他。
——德雷莎修女（1910—1997年）
只有爲別人而活的生命，才具有真正的價值及值得度過你的一生。
——愛因斯坦（1879—1955年）
因為凡是要救自己生命的，必然會喪掉生命。凡是為我喪掉生命的，必然會救了生命。人若賺得全世界，卻喪了自己、賠上自己，有什麼益處呢？
——耶穌（路加福音9:24—25）
我對你的愛是永遠不會改變的，我也永遠不會輕視你的。我時時刻刻都在照顧著你。我的孩子，我是那麼的愛你，我心裏永不會對你有任何不慈愛的想法，我願爲你一次又一次地獻出我的生命。
不要爲將來恐懼，也不要因悔恨過去而痛苦。請用你的雙眼看著我充滿愛意的臉。到我這裏來吧，你會在我這裏找到無窮盡的力量、完全的愛、寬恕和安慰，不但是在現在，而且直到我爲你重回世界的那天。
——耶穌
思潮 (32)